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quarta-feira, 17 de Julho de 2019 - 10:38
Os benefícios da caminhada para a saúde
A caminhada, quando realizada na intensidade ideal para o indivíduo, proporciona a melhora da circulação sanguínea podendo prevenir problemas vasculares
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terça-feira, 07 de Maio de 2019 - 17:29
Saiba como as atividades físicas podem melhorar sua rotina
Além dos benefícios para a saúde física e mental, a prática de exercícios físicos pode ajudar a ter mais disposição para o dia a dia
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quinta-feira, 20 de Dezembro de 2018 - 15:40
Dançar frevo gasta mais calorias que ciclismo ou futebol
Estudo foi realizado no Departamento de Educação Física da UFPE
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sexta-feira, 26 de Outubro de 2018 - 13:54
Exercícios físicos na terceira idade: uma questão de saúde
Segundo dados do IBGE, cerca de 20% da população brasileira será idosa nos próximos 30 anos
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quinta-feira, 18 de Outubro de 2018 - 17:17
3° Ecorun movimenta a Reserva do Paiva em novembro
terceira edição da corrida na natureza acontece no dia 4 de novembro, com trajetos de até 21km
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quarta-feira, 19 de Setembro de 2018 - 16:57
Loja de Suplementos promove degustação gratuita no RioMar
Evento ocorre entre os dias 28 e 30 deste mês e integra a VI Recifitness
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terça-feira, 07 de Agosto de 2018 - 10:51
Projeto Vida Ativa abre inscrições para o segundo semestre
Programa de incentivo a práticas saudáveis, desenvolvido no Pará pela Seel (Secretaria de Estado de Esporte e Lazer), oferece 200 vagas para pessoas com mais de 50 anos
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quarta-feira, 13 de Junho de 2018 - 16:48
Jogo solidário incentiva a doação de sangue
Partida entre times femininos da Unama e da Tuna Luso e duelo entre ex-jogadores de Remo e Paysandu encerraram ação beneficente em prol do Hemopa
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sexta-feira, 01 de Junho de 2018 - 15:39
Uninassau promove corrida de rua em Belém
Atividade será nesse domingo (3), no Portal da Amazônia. Cinco primeiros colocados serão premiados. Inscrições podem ser feitas na hora da prova.
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quinta-feira, 08 de Março de 2018 - 18:41
Inscrições para a 18ª Corrida do Batom começam na segunda
Evento integra programação em homenagem ao mês das mulheres
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quinta-feira, 01 de Março de 2018 - 18:25
Festival reúne mulheres surfistas na Praia de Itapuama
Dia será repleto de atividades físicas e desportivas para quem já pratica e para quem quiser aprender
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domingo, 31 de Dezembro de 2017 - 10:00
Confira as corridas de rua do Brasil em 2018 e programe-se
O LeiaJá preparou uma lista com várias provas que prometem agitar todo o país em 2018
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quinta-feira, 21 de Dezembro de 2017 - 15:31
Camaragibe promove a 18ª Corrida para a Luz
Competição acontece na próxima segunda-feira (25) a partir das 15h30. As inscrições se encerram nesta sexta-feira (22)
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sábado, 09 de Dezembro de 2017 - 09:00
Corridas de rua: riscos, cuidados e benefícios
Frequentes no final de ano, as maratonas exigem uma boa preparação e uma atenção redobrada ao sistema muscular e respiratório
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terça-feira, 05 de Dezembro de 2017 - 11:17
Crossfit conquista adeptos com treinamento diferenciado
Método de treinos intensivos criado há 17 anos mostra um novo jeito de fazer exercícios físicos utilizando, principalmente, a força corporal e cai no gosto dos paraenses
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sexta-feira, 17 de Novembro de 2017 - 18:50
UNINABUCO oferece serviços gratuitos de saúde e bem-estar
O 4° Circuito de Saúde UNINABUCO vai oferecer atividades físicas e ações de atenção à saúde
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sexta-feira, 10 de Novembro de 2017 - 16:13
Riomar recebe 5ª edição da Recifitness nesse fim de semana
Serão dois dias de evento com exposições, competições, palestras e praça de alimentação, entre outras atrações
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segunda-feira, 23 de Outubro de 2017 - 19:57
Circuito de Corridas de Rua Sesi tem inscrições abertas
No total, R$ 35 mil serão distribuídos em premiações aos vencedores
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quinta-feira, 28 de Setembro de 2017 - 19:22
UNINASSAU recebe palestra de ultramaratonista Carlos Dias
Evento com acontece nesta sexta-feira (29), às 16h, no Auditório Capiba, e é aberto ao público
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quinta-feira, 28 de Setembro de 2017 - 11:51
Reserva do Paiva recebe terceira etapa da EcoRun
A terceira etapa do circuito terá percursos de 5, 10 e 15 km